感冒發燒,如何處理

最近感冒橫行,很多人感冒後會有幾天的高燒,如何正確處理非常重要,歸納起來有下列數點
(1)以舌下體溫或耳溫來講,人的正常体溫約37.2度C左右,除非成人體溫超過38.5C或小孩超過39C,否則無需太過緊張,在感冒初起時,如果體溫在37-38.5不要急于降溫,以免降低自己的抵抗力.
(2)熱敷,或熱毛巾擦拭身体,使之流汗,可降溫亦可逼邪外出.
(3)泡澡或蒸氣室使用,一次約15分鐘,也是一個很好的方法.
(4)補充水份,溫開水最好,以免妨礙葯物之功效
(5)穿衣適當,不可因發燒而穿太少衣物,因為,有些人是外熱內寒.
(6)18歲以下青少年切勿用aspirin(阿司匹林)退燒,其他退燒藥要慎用,以免傷肝腎.