更年期養生
在西方,洋人不懂坐月子,而東方人則不注重更年期養生.
其實,內分泌系統,免疫系統,與神經系統習習相關,其穩定及平衡对健康及慢性病之预防非常重要.
而更年期開始內分泌系統失調,其影晌常及於全身.
為了更年期後之健康,尤其是骨質疏鬆症,心臟病及其他慢性病,傳染病之预防,男女都應注重更年期養生.
其實,內分泌系統,免疫系統,與神經系統習習相關,其穩定及平衡对健康及慢性病之预防非常重要.
而更年期開始內分泌系統失調,其影晌常及於全身.
為了更年期後之健康,尤其是骨質疏鬆症,心臟病及其他慢性病,傳染病之预防,男女都應注重更年期養生.